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                                脊柱與床墊

                                作者:管理員 來源: 深圳市馬格菲斯寢具有限公司 發表時間:2016-12-07 09:21:43 閱讀:

                                一、脊椎對人體的重要性

                                脊柱為人體的中軸骨骼,是身體的支柱.有負重.減震.保護和運動等功能.

                                科學研究表明:疾病發生的內因首先是人體脊柱椎體發生錯位.由于這錯位的存在,在相關的器官和內臟,才產生功能絮亂,導致免疫力下降.在這種情況下,在適當外界條件下.疾病才會發生,這正是我們在前面說的.體內有"靶"楸.病才趁虛而入.那么如果我們能保持脊柱的正常,也就是整個脊柱沒用椎體發生錯位.那不是無需可乘了嗎?這種狀態.才是我們所追求的健康.遺憾的是.當前我們的脊柱.或多或少的總有個別椎體是處在錯位的狀態.更為遺憾的是.人們對比并沒用足夠的重視.

                                脊柱與全身健康有相當密切的關系.如果一個人的脊柱不好.就算平時沒有面型的毛病.癥狀也不十分明顯.也會常感到疲勞.精力衰退.提早出現衰退.相反.脊柱包養得好.人就會經常保持精力充沛.外表顯得比實際年紀年輕.

                                二、脊柱健康小調查,15條脊柱健康自我檢測法

                                脊椎是人身體的"支柱"是人體神經系統的控制中心和總干道.現代人由于不良的工作和生活習慣.脊椎病已成為一種常見病.一旦脊椎有了異常問題.輕則出現如頭痛,頭暈.惡心.嘔吐.食欲不振等癥狀.若不及時治療可能會導致癱瘓.因此脊椎的健康關系著人的生活質量甚至生命安全.

                                脊椎健康自我檢查方法.

                                1.如果你的鞋后跟常被磨的高低不平,通常是由于雙腿的長度的不等或沿著脊柱長軸壓力的不均衡造成的.

                                2.你不能完成十分舒適的深長呼吸,呼吸.健康.脊柱的健康和活力相互緊密的聯系.

                                3.你的下頜運動時會發出"咔嗒"的聲音.多是由于頸部或者髖關節半脫位引起的。

                                4.你的頸部.背部或更多關節會發出爆裂的聲音.通常是由于你的脊椎關節被鎖住或卡住.

                                5.你的頭或髖部不能向兩側輕松扭動或者旋轉相同的角度.運動的范圍正逐漸縮小.

                                6.你經常感到疲勞.不平衡的脊柱耗盡你的能量.

                                7.你的精神不能很好的集中.因為脊柱半脫位會影響大鬧健康.

                                8.你對疾病的抵抗力較弱.脊柱半脫位影響你的神經分泌系統.

                                9.你的腳在行走的時候腳尖向外展開.

                                10.出現一條腿比另外一條腿短.不脫鞋.俯臥.讓一個人在你后邊站著,把你的腳后跟沿著身體的方向輕輕拉直.觀察你的腳.比腳后跟的位置.若出現長短不一.則說明你的骨盆和脊柱有扭錯位的現象.

                                11.你有不良的姿態.兩腳分開.與肩同寬站立.體重應該相等的分配在兩個腳掌.如果不是.這就是你的脊柱扭曲的最好證明.

                                12.你有頭痛或頸.腰.背部的疼痛及肌肉或關節的軟組織疼痛.通常是具有脊柱半脫位的信號.

                                13.你有一種持續的緊張皺縮感和壓力感.尤其是在肌肉和關節中有發緊的感覺.通常是脊椎半脫位的影響.

                                14.你感到背和頸部僵硬不適,也許是脊椎半脫位的信號.

                                15.你只是感到輕微的不舒服.但你的健康狀況并不好.脊柱半脫位能影響你的全面健康.


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